Au Coin de Majolie

7 Foods to NEVER Eat! By Jaclyn Johnson There will always be those fattening foods that are easy to make, easy to get, and easy to crave. You think "OK, I know this is bad but it can't be that bad!" Think again. Here are the top seven foods you should never ever feed your family or yourself! 1. Doughnuts. It's hard to resist the smell of a Krispy Kreme doughnut, which is why I never step foot in the store. Doughnuts are fried chock-full of sugar and white flour and loads of trans fat. According to the Krispy Kreme Web site, an average 3.5-ounce sugar doughnut weighs in with about 400 calories and contains few other nutrients besides fat. These sugary treats may satisfy your craving but it won't satisfy your hunger as most of the calories come from fat. "Eating a lot of refined sugar contributes to blood sugar 'swings' or extreme fluctuations," Nutritionist Susan Burke said. 2. Cheeseburger with fries. The age-old classic may be delicious but thin...

Allez, arrêtez d’accuser votre bébé d’être responsable de vos rondeurs! Voilà déjà trois ans depuis que vous aviez donné naissance à cet enfant! Soyons sérieux! Les excuses ne vous mèneront nulle part. Il est temps de prendre le taureau par les cornes et de corriger le problème avant qu’il ne se complique davantage. Vous connaissez déjà la solution, alors mettez-vous au boulot aujourd’hui même. Sinon, résultat: vous vous retrouverez tout comme la plupart d'entre nous, deux ans plus tard, avec davantage de kilos à perdre et moins de détermination. Croyez-moi, Il est très difficile de rester mince. Nous vivons dans un monde où les prétextes pour accomplir des actes négatifs et destructifs ne manquent pas. Il est mille fois plus facile de prendre du poids que d’en perdre. Des gens beaucoup plus grosses que vous sont en surnombre et le fait de les prendre en exemple ne vous encourage nullement à faire l'effort qu'il faut pour garder votre forme. Vous trouverez toujours une sœur...

Un médicament couramment prescrit pour réguler la pression artérielle pourrait effacer les mauvais souvenirs, selon une étude menée par le Pr. Kindt de l'université d'Amsterdam. De précédentes études avaient déjà montré la capacité de l'esprit à altérer les mauvais souvenirs, mais aussi à les reconsolider. Or, une interférence créée par les médicaments bêtabloquants dans ce processus de reconsolidation a pu être observée : cette nouvelle étude montre ainsi que les peurs associées aux mauvais souvenirs diminuent avec l'absorption de ces médicaments.Soixante personnes ont été mises face à un souvenir apeurant, en associant des images d'araignées à un léger choc électrique. En leur administrant du propranolol, un bêtabloquant, avant de leur montrer à nouveau ces images, leur réaction n'était plus la même. Les participants étaient moins surpris, effet qui semble permanent.Cette découverte pourrait mener, selon le Pr. Kindt, à de nouvelles façons de traiter les séque...

Santé: Les aliments à bannir et ceux à privilégier pour éviter un cancer par Cécile Brisson - Associated Press - Mardi 17 février 2009 Ne pas consommer d'alcool ou de compléments alimentaires, faire du sport, abuser des fruits et légumes mais pas de la viande rouge, de la charcuterie ou du sel, rester mince et, pour les femmes, allaiter. Voilà les conseils que les médecins sont invités à prodiguer à leurs patients pour diminuer les risques de cancers, dans une brochure préparée sous la houlette de l'Institut national du cancer (INCa) et présentée mardi à la presse. Lire la suite l'article "La consommation de boissons alcoolisées régulière, dès un verre d'alcool par jour, augmente le risque de différents types de cancers", a expliqué Paule Martel, directrice de recherche à l'Institut national de la recherche agronomique (INRA). Cancers de la bouche, du pharynx et du larynx, de l'oesophage, du côlon, du sein et du foie, le risque est multiplié de 9 à 168...

Vous voulez passer une journée souriante et en pleine forme? Commencez à la préparer la veille en vous assurant une bonne nuit de sommeil. Puis au petit matin avant de sortir du lit étirez-vous pour une minute ou deux. Buvez un grand verre d'eau à jeun au moins trente minutes avant votre petit déjeuner; cela vous permettra non seulement de réveiller votre organisme et de réduire votre appétit, mais aussi d'améliorer votre teint. Pendant le reste de la journée, n'oubliez pas de bien vous nourrir en prenant vos repas à l'heure et en portions raisonnables. Ne vous privez surtout pas sous prétexte de vouloir garder votre ligne, vous obtiendrez l'effet contraire et la faim vous rendra grognon. Si vous avez du mal à manger vos fruits et légumes, essayer de les absorber en liquide. Ne ratez pas les occasions de bouger. Fuyez du mieux que vous pouvez les gens toxiques et recherchez plutôt la compagnie de personnes stimulantes. Souriez à la vie! Souriez à votre entourage! Ce...

Voici quelques manières simples d’exercer votre forme mentale tirées du siteweb de l'Association Canadienne de la Santé Mentale. Bonne lecture! - Rêvassez : fermez les yeux et imaginez-vous dans un endroit de rêve. Respirez lentement et profondément. Qu’il s’agisse d’une plage, du sommet d’une montagne, d’une forêt dense ou de votre pièce favorite lorsque vous étiez jeune, laissez cet environnement réconfortant vous envelopper d’un sentiment de paix et de tranquillité. - « Collectionnez » les moments positifs : faites-vous un devoir de vous rappeler les moments remplis de plaisir, de bonheur, de tendresse, de confiance et de tout autre chose positive que vous avez vécue. - Apprenez à conjuguer avec les pensées négatives : les pensées négatives peuvent être lourdes et persistantes. Apprenez à les arrêter. N’essayez pas de les bloquer (cela ne fonctionne jamais), mais ne les laissez pas vous écraser. Essayez de vous distraire ou de vous réconforter si vous ne pouvez résoudre le probl...

Etes-vous en panne d'idées pour la St-Valentin? Visitez mes commanditaires! Ils vous offrent toutes sortes de suggestions cadeaux à un prix imbattable. N'oubliez pas qu'un beau bouquet accompagné d'un billet doux fait toujours fondre une femme; surtout si vous le faites délivrer directement à son bureau. Pour votre homme, choisissez un beau panier cadeau(fruits, chocolats, vins, bonbons, gateaux...). Profitez de nos offres-rabais pour rallumer la flamme de vos amours. J'ai aussi ajouté de nouvelles chansons à notre barre de recherche vidéos choisies spécialement pour les amoureux. Publiez vos poèmes, acrostiches et messages d'amour "Au Coin de Majolie", ou envoyez-les à majolie_2000@yahoo.com . Je profite de cette occasion pour dire un grand merci à tous ceux et celles qui se sont déjà incrits à mon blog. A tous les amoureux de la terre, à mon mari, mes enfants, ma famille, mes amis et mes lecteurs, Joyeuse St Valentin! Je vous aime!