Envie de perdre quelques kilos ? Oui, mais quel régime choisir? Citron, acide-base, IG, volumétrique, protéiné... Difficile de s'y retrouver dans la jungle des programmes minceur, et de savoir lequel vous fera maigrir efficacement et durablement, sans rechute ni effet yoyo. Et si, pour une fois, vous essayiez une méthode efficace pour fondre sans fatigue ni privation et vous débarrasser définitivement de vos kilos superflus? Je parle ici d’expérience. Récemment, je suis parvenue à me débarrasser de plus de 10kilos superflus en moins d’un mois. Voila, c’est fait ! Je décide aujourd'hui de vous dévoiler mon petit secret. . Si vous avez 10 kilos ou plus à perdre, je vous suggère de vous procurer immédiatement le livre: « JE NE SAIS PAS MAIGRIR» du Docteur Pierre Dukan. Le régime Dukan propose un programme en 4 phases riches en protéines. Elles sont peu caloriques et ont l’avantage de réduire l’appétit. De plus, leur assimilation par notre organisme entraîne une forte dépen...
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