Au Coin de Majolie

Quand on parle de ronflements, on est tenté de sourire. Pourtant, ils cachent de réels dysfonctionnements et ne sont pas à prendre à la légère. Il arrive en effet que certains ronfleurs arrêtent de respirer pendant leur sommeil. Lorsqu'on est endormi, les muscles qui contrôlent la langue et le palais se relâchent. Au passage de l'air, à l'inspiration, ces muscles devenus flasques et mobiles se mettent à vibrer et donc à faire du bruit. Une des causes du ronflement est le rétrécissement des voies respiratoires nasales lorsque l’on se couche. En fait, plus la gorge est petite, plus les muscles y vibrent avec force, et plus les ronflements sont forts. Mais un certain nombre de facteurs peuvent contribuer à ce rétrécissement, et donc favoriser le ronflement. Le surpoids (obésité) peut provoquer une accumulation de graisse autour de la gorge. Les stupéfiants, l’alcool et le surmenage peuvent, eux, causer des distensions musculaires. Quelques autres causes : le fait de dormir sur