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Articles

Conseils pour la bonne forme mentale

Voici quelques manières simples d’exercer votre forme mentale tirées du siteweb de l'Association Canadienne de la Santé Mentale. Bonne lecture! - Rêvassez : fermez les yeux et imaginez-vous dans un endroit de rêve. Respirez lentement et profondément. Qu’il s’agisse d’une plage, du sommet d’une montagne, d’une forêt dense ou de votre pièce favorite lorsque vous étiez jeune, laissez cet environnement réconfortant vous envelopper d’un sentiment de paix et de tranquillité. - « Collectionnez » les moments positifs : faites-vous un devoir de vous rappeler les moments remplis de plaisir, de bonheur, de tendresse, de confiance et de tout autre chose positive que vous avez vécue. - Apprenez à conjuguer avec les pensées négatives : les pensées négatives peuvent être lourdes et persistantes. Apprenez à les arrêter. N’essayez pas de les bloquer (cela ne fonctionne jamais), mais ne les laissez pas vous écraser. Essayez de vous distraire ou de vous réconforter si vous ne pouvez résoudre le probl...

Joyeuse Saint Valentin!

Etes-vous en panne d'idées pour la St-Valentin? Visitez mes commanditaires! Ils vous offrent toutes sortes de suggestions cadeaux à un prix imbattable. N'oubliez pas qu'un beau bouquet accompagné d'un billet doux fait toujours fondre une femme; surtout si vous le faites délivrer directement à son bureau. Pour votre homme, choisissez un beau panier cadeau(fruits, chocolats, vins, bonbons, gateaux...). Profitez de nos offres-rabais pour rallumer la flamme de vos amours. J'ai aussi ajouté de nouvelles chansons à notre barre de recherche vidéos choisies spécialement pour les amoureux. Publiez vos poèmes, acrostiches et messages d'amour "Au Coin de Majolie", ou envoyez-les à majolie_2000@yahoo.com . Je profite de cette occasion pour dire un grand merci à tous ceux et celles qui se sont déjà incrits à mon blog. A tous les amoureux de la terre, à mon mari, mes enfants, ma famille, mes amis et mes lecteurs, Joyeuse St Valentin! Je vous aime!

Maris, séduisez votre femme! Femmes, séduisez votre mari!

Les femmes tout comme les hommes s’intéressent à l’apparence physique de leurs partenaires. Ce qui ne veut pas dire que toutes les femmes veulent que leurs hommes ressemblent à des mannequins et vice versa. Ce que nous désirons c’est que notre partenaire fasse un effort pour prendre soin de lui-même et ne se laisse pas aller après le mariage et les enfants. Nous apprécions tous les efforts de notre partenaire pour rester attirant, élégant et en bonne forme. Autant d’épouses que d’époux ne se soucient guère de leur apparence et se laissent aller au fil du temps, persuadés que leurs partenaires les aiment " comme ça ", puisque l’amour supporte tout et accepte tout. Il est certes extrêmement difficile pour beaucoup d'entre nous de garder ou de regagner notre ligne avec l'âge et les enfants; mais dites vous bien que vous et votre union en valent la peine. Il n'existe pas de régime ou de pillule miracle pour perdre du poids et tonifier nos muscles: une bonne alimentati...

Comment créer son propre Bonheur

Comment créer son propre Bonheur! Le bonheur n’est ni un accident ni une chose qu’on espère, mais plutôt quelque chose que l’on crée. Mes recherches, observations, réflexions et expériences de vie m’ont amené à cette définition du bonheur. Le bonheur est simplement d’avoir la santé, de faire un travail que l’on aime, d’avoir quelqu’un à aimer et qui nous aime en retour, d’aider les autres, d’apprécier pleinement le moment présent et d’avoir le cœur plein d’espoir pour l’avenir. Le bonheur, c’est la santé. Le bonheur, ce n’est pas d’être extrêmement calme, mais plutôt d’avoir la sensation d’être terriblement vivant. Afin de jouir de cette vitalité, vous devez être en forme physiquement et mentalement. La santé, c’est d’avoir un corps sain dans un esprit sain. Vous connaissez sans doute plusieurs personnes qui perdent leur santé à vouloir gagner de l’argent, pour ensuite perdre leur argent à vouloir retrouver leur santé, mais dans bien des cas, il est trop tard. Faites en sorte que ça ne...

La citronelle et les acariens

Connaissez-vous les acariens? Ce sont des animaux minuscules de la famine des araignées. ils se multiplient dans les milieux humide et chaud, se nourrissent de pellicules, animales et humaines, et prolifèrent surtout en présence de moisissures. Ils vivent sur les fibres naturelles ou synthétiques; en milieu défavorable comme l'air sec et froid et la forte lumière. Ils se cachent plus profondément dans les matelas, les peaux d'animaux, les sofas et les tapis pour s'y multiplier lentement. Ne vous inquiétez pas trop, les acariens ne transmettent pas de maladies contagieuses, mais l'idée même de ces insectes miniscules en myriades dans l'air ambiant me fait frissonner. Alors pourquoi ne pas utiliser un anti-parasitaire et insectifuge comme l'huile de citronelle pour vous en débarrasser? Eh oui, en plus du dépoussiérage humide hebdomadaire pour vous débarrasser des acariens, je vous conseille d'utiliser l'huile essentielle de Citronelle dans un atomiseur et ...

La citronelle-Ses multiples bienfaits

Saviez-vous que le véritable nom de la citronelle est "Melissa" mot d'origine grec qui signifie "feuille à abeille"? Plante originaire du sud de l'Inde. nommé par les anglophones '"Lemon Grass" on la trouve aussi dans différentes régions de l'Afrique et des Antilles. Elle possède les mêmes propriétés toniques et curatives que le miel et la gelée royale. Plante non rustique, la citronelle peut se cultiver en pleine terre ou en pot sans aucun problème mais nécessite un arrosage relativement abondant. Cette plante dont le parfum rappelle celui du citron et de la mélisse est un relaxant efficace en cas d'anxiété, de dépression légère, de nervosité et d'irritabilité. Elle diminue l'émotivité et apaise les palpitations cardiaques d'origine nerveuse, soulage les articulations et éloigne les moustiques et autres insectes indésirables. Elle est aussi utilisée comme plante médicinale pour lutter contre des infections comme la grippe, ...