Revivre une seconde histoire d'amour avec son ex, c'est plus fort et plus durable!

Voila, je l'avoue, je viens de renouer avec mon ancien amour: Billy Blanks: Tae Bo Power tout en restant fidèle a mon nouvel amour:
Zumba Fitness Dance Party 2012 . Je ne vais pas vous conseiller de faire tout comme moi un ménage à trois et non plus prétendre que c'est un choix facile. Mais que voulez-vous, je suis comme je suis: une femme à la fois exigeante et fidèle qui n'arrive pas à abandonner un ancien amour aussi formidable que Billy Blanks: taebo ni résister au charme d'un nouvel amour aussi fantastique que Zumba Fitness Dance Party . C'est pour moi une expérience nouvelle, mais je tiens le coup jusqu’à présent.. Les deux me procurent un entrainement complet de grande intensité qui me permet de me défouler et de diminuer mon niveau de stress.
Sur le plan physique, taebo me permet de développer une multitude de qualités athlétiques telles que la puissance, la force, la souplesse, la détente et la rapidité. Il m'aide a augmenter ma résistance, mon endurance cardiovasculaire tout en améliorant ma condition physique. Ses nombreux mouvements en puissance me permettent de tonifier et de définir ma musculature, sans nécessairement augmenter le volume de ma masse musculaire. De par sa dépense calorique très élevée le taebo représente également une excellente façon de perdre du poids. De plus, l'acquisition des différentes techniques de coups de pied et de coups de poing vous permet de vous surpasser, d'aller au-delà de vos limites, de développer une meilleure estime personnelle ainsi qu'une plus grande confiance en soi. On se sent plus fort physiquement, donc moralement.
Quelques semaines de Tae Bo en raison de 5 fois par semaine, me suffisent pour avoir des muscles super tonifiés: je gagne donc des kilos de muscles tout en perdant des tailles de vêtements!

Par contre, le Zumba est un sport super joyeux: on se dépense, on travaille le déhanché,on élimine le stress.  C'est un programme de fitness mélangé à des danses latines comme la salsa, le merengue, le reggae et j'en passe. Point besoin de se connaître à la danse pour s'amuser au Zumba. Je n'ai aucun sens de la coordination et suis loin d'avoir le sens du rythme et pourtant , dès mon tout premier essai je me suis amusée comme une folle. L'interface graphique est super simple et il est par conséquent facile de s'y repérer que ce soit sur Wii, sur Microsoft Xbox ou Xbox kinect. Les musiques et chorégraphies sont classées par niveau avec différents programmes allant de 15 à 62 minutes. Vous pouvez aussi effectuer les chorégraphies séparément, préparer votre propre classe et choisir vos musiques préférées. En tout cas, je vous garantis que l'ambiance est super dynamique et vachement sympa; tout ce qu'il vous faut pour vous défouler en fin de journée.
Je confesse que cette merveilleuse histoire d'amour entre moi, Tae Bo et Zumba Fitness 2012 me transforme en une femme entièrement satisfaite physiquement, moralement et spirituellement.
Il faut l'essayer pour le croire.  Peut-être un à fois?


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