Santé et Thyroïde

Elle continuait à prendre du poids, alors qu’elle surveillait son alimentation et faisait régulièrement de l’exercice. Elle a aussi commencé à avoir des crampes dans les jambes et à être plus sensible au froid. Finalement, des analyses de sang et une échographie de la thyroïde ont révélé qu’elle était atteinte de la thyroïdite de Hashimoto,

La thyroïde est une petite glande en forme de papillon, située sur le devant du cou, juste au-dessous du larynx. Elle pèse moins de 30 grammes et est constituée de deux lobes qui entourent la trachée. C’est un élément du système endocrinien, un groupe d’organes et de tissus qui produisent et stockent des hormones — de véritables messagers chimiques — et les sécrètent directement dans le sang.

Quand le corps manque d’hormones thyroïdiennes, la glande sécrète de la T4 dans le sang, d’où cette hormone et ses dérivés peuvent agir sur toutes les cellules. Les hormones thyroïdiennes régulent l’intensité du métabolisme, l’activité chimique des cellules qui produit de l’énergie et des nouveaux tissus. Ainsi, ces hormones favorisent la croissance et la réparation des tissus. Elles influent également sur le rythme cardiaque et sur la production de l’énergie nécessaire aux muscles et au maintien de la température corporelle. Les hormones thyroïdiennes jouent d’autres rôles importants. Par exemple, elles aident le foie à retirer du sang l’excédent de triglycérides et de lipoprotéines de basse densité (LDL), appelées mauvais cholestérol. Le cholestérol passe dans la bile, puis dans les selles. En cas de manque d’hormones thyroïdiennes, on observe une augmentation du mauvais cholestérol et une diminution des lipoprotéines de haute densité (HDL), ou bon cholestérol.

Dans l’appareil digestif, les hormones thyroïdiennes accélèrent la sécrétion des sucs digestifs et augmentent les ondes de contractions musculaires (péristaltisme). Par conséquent, un excès d’hormones thyroïdiennes peut provoquer des selles fréquentes, et une insuffisance de ces hormones, la constipation.

Troubles

Un dysfonctionnement de la thyroïde peut être dû à une alimentation pauvre en iode, au stress, à une anomalie génétique, à une infection, à une maladie (en général auto-immune) ou aux effets secondaires de divers médicaments. Un gonflement de la thyroïde peut indiquer une maladie. Un goitre est soit diffus, soit sous forme de nodules. Même s’ils sont le plus souvent bénins, les goitres devraient toujours faire l’objet d’un suivi médical, car ils signalent parfois un problème plus grave, tel qu’un cancer.

Il arrive qu’une maladie thyroïdienne se développe de façon graduelle et imperceptible. On peut donc en être atteint pendant des années avant de s’en rendre compte.

D’ordinaire, une thyroïde malade produit ou trop d’hormones (hyperthyroïdie), ou trop peu (hypothyroïdie). Il arrive qu’une maladie thyroïdienne se développe de façon graduelle et imperceptible. On peut donc en être atteint pendant des années avant de s’en rendre compte. Comme pour la plupart des maladies, plus le diagnostic est précoce, plus grandes sont les chances de guérison.

PRINCIPAUX SYMPTÔMES

Hyperthyroïdie : Agitation excessive, perte de poids inexpliquée, tachycardie, selles fréquentes, règles irrégulières, irritabilité, anxiété, sautes d’humeur, yeux exorbités, faiblesse musculaire, insomnie, cheveux fins et cassants*.

Hypothyroïdie : Ralentissement intellectuel et physique, prise de poids inexpliquée, chute des cheveux, constipation, frilosité exagérée, règles irrégulières, dépression, modification de la voix (enrouée ou grave), perte de mémoire et fatigue.

Les affections de la thyroïde les plus répandues sont la thyroïdite de Hashimoto et la maladie de Basedow. Toutes deux sont auto-immunes, c’est-à-dire que le système immunitaire attaque des cellules du corps, les prenant pour des tissus étrangers. La thyroïdite de Hashimoto est six fois plus courante chez les femmes que chez les hommes et entraîne souvent une hypothyroïdie. La maladie de Basedow est huit fois plus fréquente chez les femmes et cause souvent une hyperthyroïdie.

Traitements

Des médicaments atténuent certains symptômes de l’hyperthyroïdie, comme l’accélération du rythme cardiaque, les tremblements et l’anxiété. D’autres traitements détruisent des cellules thyroïdiennes, de sorte que la glande produise moins d’hormones. Parfois, il faut recourir à la chirurgie.

Un patient atteint d’hypothyroïdie ou qui a subi une ablation de la thyroïde se voit généralement prescrire une dose quotidienne d’hormone T4. Le patient est suivi par un médecin, qui va ainsi trouver le bon dosage. Le cancer de la thyroïde est traité entre autres par des médicaments, la chirurgie, la chimiothérapie ou l’administration d’iode radioactif.

UN BON RÉGIME ALIMENTAIRE

Une bonne alimentation permet de prévenir les troubles de la thyroïde. La production des hormones thyroïdiennes exige entre autres de l’iode. Il faut donc en consommer suffisamment. Les poissons marins et les fruits de mer sont une source importante de cet élément vital. La quantité d’iode dans les légumes et la viande varie en fonction de la composition du sol. Pour pallier un manque d’iode dans la nourriture, certains gouvernements en font rajouter dans le sel de table.

Le sélénium est lui aussi nécessaire à la thyroïde. Cet oligo-élément se retrouve dans l’enzyme qui transforme l’hormone T4 en T3. La composition du sol détermine là encore la concentration de sélénium dans les légumes, la viande et le lait. Les fruits de mer, les noix du Brésil et les œufs sont riches en sélénium.

Au Coin de Majolie ne recommande aucune thérapie en particulier. Si vous pensez avoir des problèmes de thyroïde, consultez un spécialiste de la prévention et du traitement des maladies thyroïdiennes. N’essayez pas de vous soigner tout seul car la thyroïde a beau être petite, son importance est grande. Prenez donc bien soin de la vôtre. Ayez une alimentation saine, contenant suffisamment d’iode, évitez le stress chronique et faites de votre mieux pour rester en bonne santé.

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